友情提示：天气已冷，进入了补充胶原蛋白的最佳时期。胶原蛋白具有低抗原性，抗过敏性和凝血性等；其中含有大量的甘氨酸、脯氨酸、丙氨酸等氨基酸类。主要的食疗产品有：阿胶、皮冻、酱猪蹄及各种水产品的皮冻，其中水产中以海参含量最高，陆地以阿胶为主。