明天开始减肥
今天一定早睡
再买我就剁手
这大概就是人生的三大幻觉吧

把热量吃进去不难，赶走可没那么简单[惊恐]！来看清美食诱惑背后的热量数字以及消耗它们所要付出的时间吧🕗，你也会更容易收住自己想要吃东西的心[拥抱]……

1、减肥你是主角 ，我是配角[微笑]
2、减肥是主动的，被动减肥是减不掉的；
3、减肥是需要彼此信任的，因为有了信任才会双方配合。
4、减肥需要决心，恒心，耐力，毅力。脂肪不是一天两天长出来的，减肥也是需要时间的！
5、减肥是一时付出，但结果是快乐的！美丽的！
所以，所有在减的朋友们，不要破坏我们给你在做的任意一个阶段，马上就到夏季了，是该好好减肥了[呲牙]

😁