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回复:三月一号开始减肥的!现在自己开个贴来记录看看坚持一个月到底能

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早餐,水果打卡
加餐水果,一点都不会饿 哈哈



来自Android客户端38楼2019-03-06 10:49
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    晚餐跟午餐补打卡
    这样吃还算可反正饿不着
    这样的减肥方式还是挺好接受的




    来自Android客户端42楼2019-03-06 22:02
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      2025-07-27 19:43:06
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      不感兴趣
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      减肥第7天
      初始体重:69.7kg
      今日体重:64.7kg
      累积减重:5.0kg
      今日变化:-0.4kg
      哈哈哈 今天继续掉8两


      来自Android客户端47楼2019-03-07 07:54
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        早餐来打个卡


        来自Android客户端49楼2019-03-07 09:16
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          早上水果+午餐 来打卡
          减肥也不要亏待自己
          要吃好 要营养健康



          来自Android客户端51楼2019-03-07 13:38
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            减肥第8天
            初始体重:69.7kg
            今日体重:64.3kg
            累积减重:5.4kg
            今日变化:-0.4kg


            来自Android客户端58楼2019-03-08 08:09
            回复
              早餐打卡来一发


              来自Android客户端59楼2019-03-08 09:15
              回复
                打卡打卡
                饮食打卡
                不知不觉一天就过去了呢





                来自Android客户端62楼2019-03-08 20:23
                收起回复
                  2025-07-27 19:37:06
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                  不感兴趣
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                  减肥第9天
                  初始体重:69.7kg
                  今日体重:64.1kg
                  累积减重:5.6kg
                  今日变化:-0.2kg


                  来自Android客户端66楼2019-03-09 08:17
                  回复
                    今天的饮食打卡
                    家里吃大餐
                    我中午也借光 哈哈哈
                    不过晚上还是很自律的没有多吃
                    不自律,怎么瘦的好






                    来自Android客户端68楼2019-03-09 22:47
                    回复
                      减肥第10天
                      初始体重:69.7kg
                      今日体重:63.7kg
                      累积减重:6.0kg
                      今日变化:-0.4kg


                      来自Android客户端74楼2019-03-10 08:09
                      回复
                        今天饮食打卡






                        来自Android客户端77楼2019-03-10 18:26
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                          减肥第11天
                          初始体重:69.7kg
                          今日体重:63.2kg
                          累积减重:6.5kg
                          今日变化:-0.5kg
                          先来打个卡


                          来自Android客户端81楼2019-03-11 08:13
                          收起回复
                            减肥第12天
                            初始体重:69.7kg
                            今日体重:62.8kg
                            累积减重:6.9kg
                            今日变化:-0.4kg


                            来自Android客户端84楼2019-03-12 08:06
                            回复
                              2025-07-27 19:31:06
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                              不感兴趣
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                              今天饮食打卡
                              跟老婆一起出境
                              嘿嘿






                              来自Android客户端86楼2019-03-12 22:49
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