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今天晚上吃燕麦!
七月了,争取这个月下75公斤
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早起77.2
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定个大目标今年下70公斤
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准备一个星期晚饭都用燕麦代替
不然这个月瘦不下去了
,今天第二天,闻着自己烧的菜,真香
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2019-07-18 21:24
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75.9扎心了,我都吃草了,难道不运动就到瓶颈期了吗
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2019-07-19 06:04
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运动打卡第一天
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2019-07-19 10:24
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第三天晚饭一碗燕麦
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2019-07-19 17:06
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75.6,新的一天加油
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2019-07-20 06:22
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运动打卡第二天
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第四晚,纯燕麦
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2019-07-20 19:28
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