回复：产后一年2个月。记录吧。每天打卡身高158。体重66.3。目

早饭，一碗稀饭+蜂蜜水

早，一杯蜂蜜水+'10个扁
午，半碗米饭+粉蒸排骨6个+空心菜4筷子
晚，半碗米饭+粉蒸排骨5个+空心菜2筷子

早。一碗稀饭+肉松+蜂蜜水+粉蒸排骨5块

加油！

今天还是58.6

奇怪了，昨晚睡觉称就是58.5，早上起来一点都没掉。。还好完成周目标了！加油！

新的一天又开始了！加油！

早，一碗稀饭+蜂蜜水
午。15个扁食
晚。半碗米饭+两块排骨+空心菜4筷子
早上10点左右，吃了两根香蕉
一天喝500毫升左右的水
晚上躺床上，做运动，大概半小时。

又是一个美好的一天

现在在喝蜂蜜水，早上吃扁食

泡一杯500毫升的陈皮山楂红茶

中午，半碗米饭+腊肠半根(5片)+空心菜梗3筷子
饭后靠墙站15分钟

2点10分到2点40分，半个小时转呼啦圈(2412个）

今天姨妈第三天。

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