回复：产后一年2个月。记录吧。每天打卡身高158。体重66.3。目

早，一杯蜂蜜水+一盘拌面

他们中午出去吃，到了晚上8点才回来，我心情不好就没去，自己在家吃扁食。中午10个晚上10个。

是不是每家都有婆媳矛盾

每天都是大鱼大肉。这个月都没减

最近都不写每顿吃的了，因为家里有亲戚，每天都是吃得多

没有变过。

还是55.3。

手抓饼10分钟两个。

这个月胖了，55.8-56.1胖了0.3
这个月都是想吃就吃，一天6顿都不为过。加上竟然要查电动车！！
然后悲催的要去考摩托车驾驶证。。。

今天要去考科目1。加油

科目1.科目2都过了。明天6点出发，科目3加油！

今天的科目3考完了，就等着9号的时候去考科目4了。

当你选择开始减肥就不要轻言放弃！
用你足够的毅力和耐心去坚持
未来你会回眸一笑
原来自己也这么优秀[爱心][爱心]。
午休一下。。

㊙️ ❥喝水小技巧
温热水小口慢喝频喝，渴不渴都要喝。喝太快走肾，直接排掉了。慢喝走肠，才会被身体吸收。喝热水～帮助分解脂肪板油遇热即化～
一定要喝热水，体温升高一度，代谢提高8-12%。

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