早上拉了好多，中午立马轻了很多，看来我比较适合减肥啊！

从你这花裤头来看是女的，一百多不算太瘦

加油

勉励自己加油了

稳中有进步，即使是挪动、蠕动

楼主嗳气治好没

昨晚不知道是不是蛋糕吃多了，每次都是这样，只要是面包蛋糕一吃多，而且还是吃的那种最素的蛋糕，第二天肚子准不舒服，而且体重立马还下掉，脸色还差了许多，不知道是我不适合这种食物还是它们本身不干净吃坏我肚子，困惑

跟昨天一样

你这个数据和我以前一样，在53徘徊了很久，上了54然后又掉回来，然后又上去又下

想加入增重交流群的可以贴吧先私聊我，到时候我拉。群里不欢迎三天打鱼两天晒网的人，群友有不少女孩子，也有肌肉男，只为增重！

咬牙坚持，每天健身，就算长不重，也一定要健康

我都看出来了，老天告诉我，我只适合减肥

今天52.4，没有变胖，反而越来越轻，其实饭量还加大了，不过，好像没有用，再坚持看看，运动主要是腿部和腰腹力量为主，主要是想练练弹跳力，现在弹跳太差，176的身高，跳起来离篮板差一大截，感觉脚离地不超过20，羞愧啊

今天依然52.4，希望不要再降了