早上拉了好多，中午立马轻了很多，看来我比较适合减肥啊！

勉励自己加油了

昨晚不知道是不是蛋糕吃多了，每次都是这样，只要是面包蛋糕一吃多，而且还是吃的那种最素的蛋糕，第二天肚子准不舒服，而且体重立马还下掉，脸色还差了许多，不知道是我不适合这种食物还是它们本身不干净吃坏我肚子，困惑

跟昨天一样

咬牙坚持，每天健身，就算长不重，也一定要健康

我都看出来了，老天告诉我，我只适合减肥

今天52.4，没有变胖，反而越来越轻，其实饭量还加大了，不过，好像没有用，再坚持看看，运动主要是腿部和腰腹力量为主，主要是想练练弹跳力，现在弹跳太差，176的身高，跳起来离篮板差一大截，感觉脚离地不超过20，羞愧啊

今天依然52.4，希望不要再降了

52.7，练腿把弹跳力练好了一些

53.4，现在进入良性循环了，接下来应该可以长段时间了

争取5月10可以上55，6月1日可以上57.5

53.2，一会儿上一会儿下，欺负我，逼得我都不敢订目标了，

53.2，稳定啊