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回复:我觉得我可能是黄阶

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我还以为这是健身吧


来自iPhone客户端343楼2019-05-15 19:39
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    我是黄阶1段


    来自Android客户端344楼2019-05-15 19:44
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      2025-05-31 12:38:16
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      这是一次的标准吗


      来自iPhone客户端345楼2019-05-15 19:46
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        以前一口气一百个,现在30


        来自Android客户端346楼2019-05-15 19:49
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          地阶大圆满


          来自iPhone客户端347楼2019-05-15 19:56
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            说起俯卧撑,我亲身经历,我刚当兵那会,准且说新兵连,熄灯后,班长不要求你做多少个,只要你出汗了,滴十滴汗,就可以睡觉,我当时就弄不出汗,第二天晚上,班长就让我把脚搁在床头柜上练,我记得特清楚,8点开始,10点结束的,当时就不允许我下来,有劲就做,没劲就用手撑着!我不知道做了多少个,下来以后整个人摊了!但从此以后,我当时在新兵连,哪怕下了连队,哪怕退伍好多年,我俯卧撑真的无敌,做100个又快又轻松,真不觉得累,这是真心话,不吹牛逼


            IP属地:山东来自iPhone客户端348楼2019-05-15 20:06
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              我快到黄阶了


              来自Android客户端349楼2019-05-15 20:16
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                不是可能,是一定,黄一段位来份


                IP属地:河南来自Android客户端350楼2019-05-15 20:17
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                  2025-05-31 12:32:16
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                  来自Android客户端351楼2019-05-15 20:34
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                    黄段一阶


                    来自Android客户端352楼2019-05-15 20:37
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                      黄阶


                      IP属地:四川来自Android客户端353楼2019-05-15 20:46
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                        能不能告诉我黄阶之上是什么,我现在能做5个,怎么没有选项


                        IP属地:辽宁来自iPhone客户端354楼2019-05-15 20:46
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                          我做多少个不知道,但我知道我的提升空间很大


                          来自Android客户端355楼2019-05-15 21:01
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                            请问比黄阶更辣鸡的是什么


                            IP属地:新疆来自Android客户端356楼2019-05-15 21:10
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                              2025-05-31 12:26:16
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                              一次性还是一天啊?


                              IP属地:河北来自Android客户端357楼2019-05-15 21:30
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