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今天好累呀!
呼呼去啦!
382楼
2009-10-22 22:30
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报道!报道!
383楼
2009-10-23 09:50
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昨天去见导师。
又给我安排了很多任务。
头都大啦!
384楼
2009-10-23 09:51
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下了一上午的电子书。
一本一本看。
吼吼。
强大的精神财富!
385楼
2009-10-23 11:22
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回复:387楼
好啊!我还没想起来明天吃什么呢!
正好黄瓜鸡蛋!
388楼
2009-10-23 13:14
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下午有点吃多了。
看到香蕉都要坏掉了。
呜呜呜呜。。。。。。
391楼
2009-10-23 20:38
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回复:389楼
嘿嘿!要加油呀!
没黄瓜还能黄瓜鸡蛋吗?
没买到黄瓜。
我还是不吃啦!
392楼
2009-10-23 20:40
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这两天早上都是七点多就醒了。
现在好困呀!
等会儿呼呼去呀!
估计又是一下午。
难不成属猪的都爱睡?
395楼
2009-10-24 13:22
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不才26周岁吗?我才过生日不久哎!
有那么老了吗?呜呜呜。。。。。。
399楼
2009-10-24 20:46
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上午:酸奶一包,香蕉一个
中午:米饭几口,炒素菜(黄瓜、银耳、蒜台)
运动量:快走2小时
400楼
2009-10-24 20:48
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回复:397楼
杂老失眠呢?别想那么多事。喝点纯奶会好点吧。脱脂的那种。容易入睡。
我就是睡了一下午啊!
都没给我老公做饭。他下班回来我还在睡啊!
401楼
2009-10-24 20:49
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翠翠,我把膝盖磨破了。
有点小疼。。。。。。
402楼
2009-10-24 20:51
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回复:404楼
恩,一周的目标是减2斤。这周减了四斤。
刚称体重:140.
405楼
2009-10-25 09:27
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嘿嘿,今天已经不疼啦!
406楼
2009-10-25 09:30
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一星期过去了,总结一下。
给自己的定的目标是一周减2斤,这星期已经圆满完成任务。
期待下星期的努力和下周日的惊喜。
这周下午(也就是晚餐)基本还是以一个水果和一种蔬菜为主。偶尔不吃(大多是下午睡多了没胃口)。已经不再避面食和米饭,只是吃的很少。早饭没什么大的变化。
运动依旧是以快走为主。等适应了2小时,会再往上加时间。
虽然一周才2斤,可是一个月呢?三个月呢?
我还有20斤要减。60斤都下来了,这20斤不能成为我减肥的阻力。
加油!
407楼
2009-10-25 09:34
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