明天中午想去吃开胃鱼了。
很美味的东东。
老公提议的。给个面子，去呗！
哈哈！

呵呵 姐姐136了 恭喜你了 好棒呀 哎和你比起来我很惭愧呀
不过我会向你学习的 以你为榜样 健康减肥 加油

晚安 了美女

早啊~懒虫 今天中午要和你老公美餐去了忽忽~~~~一定要多吃点呀 不然对不起自己~

哇 昨晚我翻页了 我说今天怎么掉肉了 好吉利呀呵呵

回复：476楼
还真有翻页掉肉之说啊！恭喜恭喜！
哈哈，继续努力喽！

吃到适可而止就行了嘛！
要不又要去后悔了。
我划不来啊！

回复：478楼
很佩服你自制力很强 呵呵 我就不行了 我要有你的决心早是个瘦子了

回复：479楼
吼吼，中午吃鱼倒还罢了，除了有点辣，倒没多吃。
你看看我下午吃的东西，就不说我有自制力啦。
嘿嘿！

今天情况：早上红豆浓浆一盒，中午吃了开胃鱼，下午吃了臭豆腐，和老公一起吃了个苹果，5点的时候还吃了晚餐，吃了点菜。虽然我老公说吃的不多，不过因为辣，胃还是不舒服。我发现减肥后胃比以前娇气了，我最爱吃辣的，还有那酸奶，以前一口气喝个三四杯没问题。说真的，现在都不知道这习惯好不好。

今天吃的不少，走路走的也不少。逛街逛了四五个小时吧，回来后又快走了俩小时。累的很。

我发现我有点本末倒置了。这段时间为了减肥，把学业丢在一边了。这是个很严重的问题。以后每晚来汇报情况就可以了，周日早上来汇报体重。这学期已经过了一半了，我一本书都没有读完呢。惭愧死了。

晚安了飞姐 搂着老公做个好梦吧(*^__^*) 嘻嘻

明天又是新的一周了。今天总结下这周的成绩吧。
还算可以，瘦了四斤。从140到了136，不过清肠的方式我以后不会再用了。
我以后哪怕一周就瘦2斤，（也许越往下越难减呢，谁知道呢，我只知道坚持就会掉肉的。）也要养成一种良好的生活习惯。
明晚再见吧。
反正不到120我是不会放弃的，也不会放弃帖子的。

回复：484楼
恩，那东西用了之后会有燃烧的感觉。但一定要配合运动哦！