各位前辈们，我现在极度厌学怎么办？一节网课都没听过，在父母的面前装模作样，试下却拿着手机斗地主，打王者，刷文章。每天都在抄作业却不会心慌。只有夜晚或第二天即将醒来时才会想到我的过错及后果，不过那些忏悔都是一念之间的事，过了一会就会消失得无影无踪，又开始了人模狗样的一天。我该怎么办？