昨天中午有破戒了，感觉自己进入了戒色状态，然后就慢慢没有完成每天戒色文章和断念练习，然后再手机上看到了黄色擦边图，就有点意动，但不是很严重，也能控制，但是我还是点进去了，(其实这是断念意识的不够警惕，与平时缺少练习有关)，然后就破戒了