午餐
吃了蛮多的炸酥肉，好好吃呀
包菜是牛心包菜，甜甜的软软的
很饱很饱~

下午加餐
一根梦龙，12一根，感觉一般般，太甜了，还没有蒙牛的苦咖啡好吃呢。

晚餐
买了现捞，宽粉太好吃了，肥肥糯糯的裹满油汁，还有海带结，笋，西兰花，土豆片，小土豆，豆皮。
喝了蜜枣粥，复炸了一下的小酥肉更加好吃，一不小心又吃多了。
还吃了不少肥肥的肉肉。
很饱很饱~

夜宵
200g香葱酥，酥酥脆脆，甜咸甜咸的，一吃就停不下来了，一大包都吃完了。
50g蛋花玉米。
一顿夜宵，热量爆炸，但是吃的时候很开心。就是有点快有点着急（不良习惯），没有搭配热水，对比我上次，还是好很多啦。
不为难自己，不伤害自己，细水长流

酥脆小零食吃的开心，现在超级口渴，让老公给我倒了一杯热水，还看了乐天更新的视频，开心。
生活中还有很多有趣好玩的事情

早餐
哈立德的肉松沙拉面包，超级优秀，100分
血橙变成我的最爱啦
酸奶不够浓稠，一盒喝完跟没有喝一样
昨天吃多了，今天早上感觉到饿的时候，能开心的吃早餐，棒棒哒，给自己比个❤

是的，爱自己才能爱别人

午餐
今天中午都是我爱吃的
土豆糯米饭，因为油多，下面就形成了锅巴，油润的糯米，酥脆的锅巴。绵密的土豆，太美味了，我吃了半碗+锅巴。
油焖大虾，里面加了年糕，年糕软糯，沾满了汤汁，很鲜，多吃虾，补充优质蛋白质喔。
兰花豆炒百叶，兰花豆把皮剥了，好吃多了，粉粉的面面的。
凉拌水果黄瓜，一股清香味，一盘一会儿就吃完了
炸酥肉，我又没忍住吃了四块。

加餐
一个良品铺子的绿豆糕+半根梦龙草莓味冰淇淋。
草莓味是给小朋友买的，跟她一起吃了一根。
绿豆糕被我放冰箱里冰镇一下，冰冰凉凉一点也不腻。
今天下午一直感觉胃不太舒服，于是一下吃了两个冰的，嘿嘿。。。

晚餐
今天晚上都不太饿，可能婆婆饿了，晚饭有点早，我吃了点糯米饭的锅巴，几片年糕，一点青菜和兰花豆百叶。

夜宵
晚上吃的早，这会儿有点饿了，吃了这个饼干，还可以呢。

早餐
毛毛虫面包+豆奶+苹果。
毛毛虫面包太大一个，我一个十寸的大盘子都装不下。中间的奶油还可以，就是面包体不够油润。

加餐
蛋花玉米半包+咸蛋黄饼干。

午餐
一大碗油叽叽的糯米饭+虎皮鹌鹑蛋+油菜苔+青椒炒苦瓜+酥肉青菜汤+麻辣小龙虾。
今天是跟老公领证的日子，好像现在对这些纪念日没有太大的感觉了，嘿嘿。。。开心就好！！！

下午茶
又熬了奶茶，好喝。
自制奶茶+咸蛋黄一口酥+咸蛋黄麦芽饼干+法丽兹咸蛋黄曲奇饼干。
今天都是咸蛋黄