两个问题问下各位彦祖

1. 目前我的机器是16寸丐版 本人从事Java后端开发 连接了Dell的u2730q 外接显示器 机器发热严重导致机器性能严重影响 问下大家有没有什么好点的散热方法 你们连接显示器都是合盖吗 还是屏幕亮度调最低呢 合盖会不会烧屏幕
2.每天平均10个小时都工作时间 使用触控板 右手食指关节疼的受不了 有感同身受都没 都是怎么处理呢（尝试过用鼠标 实在是不好用）
小弟不才 如有好都解决方案 fan号立马孝敬。

有人吗