11月27开始到过年
小麦汁
豆浆黑芝麻核桃
生姜茶
普洱茶
肉汤时蔬
柠檬蜂蜜水
瑜伽加晨走
宅家加学习

从今以后，好好爱自己，
每天都要
自己下厨房，23岁开始天天喝豆浆煲靓汤，新鲜蔬菜汁加优质蛋白质
不喝冷饮，不受凉，
避开紫外线，
早起运动或瑜伽，
21：00要上床睡觉，
每月学习目标达标，
认真赚钱
学会心静，
0，每季存些闲钱用来装扮自己，不需要跟时尚，但要学会打扮得体。
1，不要为了任何人任何事折磨自己。比如哭泣、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。
2，任何情况下，背后不说他人是非，这是对别人的尊重也是对自己的尊重。
3，学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。
当经历过，成长了，自己知道就好。很多改变，不需要自己说，别人会看得到。
4，不对人发脾气，不和人吵架。发怒是很恐怖的，会因控制不了情绪变疯子。
5，生活还是美好的，相信那个对的人将会出现在我的生命里。


我和你是一国的，你的希望也是我的希望
我不管那么多了，一个月一个月的下
看一个月后成果有多少
坚持就行
心情不怎么好，边写信，边狂哭，现在眼睛都痛了
真希望自己是个同性恋就好了
对男人真的很失望

支持
女人就应该自恋，越自恋越好
我要忘了他，忘得干干净净，免得自己憔悴下去
一句话，当什么都没发生

29号 从今天开始，把自己当宝贝，
51.4
早上收到他的信，趴在床上哭，哭够了起床，突然觉得没什么了，
一切都是我自作多情，一厢情愿，他一直当我是朋友，那就朋友好了，
我要是再不识趣，就让我今年爆肥30斤。
他以后与我无关了，只是一个朋友，我就用对待朋友的方式来对待他了，
有事交代，没事闪人。
这段感情，我当是梦一场，活在梦里多可笑，现在醒了就正常生活，
该干嘛去干嘛！


真心离伤心最近
痛过不会觉得再痛了，有的只是冷漠的心
走完同一条街，回到两个世界
等待你关心，等到我关上了心
你不过是仗着我喜欢你
最初不相识，最终不相认

30 号
50.8
自己做菜真有满足感

1号
50.4
这个月学习目标拿下一级，ps3 100页，
回到45
一个人过舒服自在的小日子
心情开始平静了不少，他的消息也不会再让我辗转反侧，心乱如麻
每天看看栋笃笑，开心一点是一点