崴脚之后立马敷冰袋，去医院急诊，拍了x光。
急诊医生怀疑撕脱性骨折，建议打石膏，因为上班的地方的医院感觉不是太靠谱，同事也帮忙问了自己家的亲戚，说是片子看不出骨折线来，建议明天拍一个核磁。

6月16早上拍核磁，下午拿到报告。
显示有前距腓韧带断裂，这时候心里确实慌了，说实话慌的一匹，没想到会这么严重，而且还有骨髓水肿，没想到自己打个羽毛球还能崴脚崴这么凶。
随后，拿到片子给医生看，我想让这边的医生指出片子上具体是哪个地方断了 但是这位骨科医生没指出来 我心里想，这骨科医生太不靠谱了吧，给了我一个电话，让我联系他们这里专门看运动损伤的医生。

6月16晚上，联系了这家4线城市最好的的医院的最好的运动损伤医生，这位李医生毫不犹豫的跟我讲，你这个必须要手术，我问是不是微创的关节镜那种，他说，我习惯全部划开做，我心里又慌的一匹。我心想这丫的，做手术肯定不能在这个四线城市做啊。

6月17，启程回家。
回到成都的心情还是感觉不错的，感觉拥有了更好的医疗环境。

6月18 在成都体院附院就诊，挂号lei医生 。做了简单的脚步检查，看了我的核磁报告之后，医生说：不建议手术，说实话我有点不相信，以为之前陷进了管道效应，心里想着只有手术才会恢复 。
随后，医生开了医院自己的活络酒，让我自己在京东上买了一个护具，开了滑膜炎的药。一个月用护具固定。

6月19，心里还是不放心，让朋友喊他大伯看一下（他大伯是骨科医院院长），看了之后也是不建议手术，固定四周。

6月27号，早起小腿有点点酸 开始抹药

第12天

右脚是受伤的 跟左脚对比一下感觉还是有点肿 按摩有前距腓韧带位置的时候有明显的颗粒感

护具也挺好用

第14天，坚持就是胜利
两种药，等会混合一下，用那种牛皮纸敷在脚上，效果还是有的 。 说句老实的看了两家医院，开了不同的药，我每天都是一起服用，一天三次，一次6颗药，一个冲剂。为了早点好，牺牲一下肾脏。

第14天的样子

敷药 20小时以上