跟一下，加油↖(^ω^)↗

没人吗？自己顶，从明天开始了!!!

唉 此帖淹了

没这个勇气毅力决心以及体质……

这个帖子怎么这么没人气啊  我已经一周过午不食了  好像没什么效果啊  失望啊 

早上喝蜂蜜水  喝一杯麦片或吃一个水果  中午正常  然后一直不吃了 喝水喝得多  感觉没有传说中的那么神奇 难道是我方法不对吗

我知道这事得持之以恒  但一周了  也该给我点希望吧

mc要来了  起痘痘了  心情特不好  压抑的要命  不知道哪来这么大的火  不顺气  

我现在也在用过午不吃，7天了，减了3斤， 我支持你 ，加油，一起减

都怪自己  当时吃得时候怎么没想后果啊  把自己吃成了个胖子 

11楼  你的食谱都是啥啊  我怎么不见效呢  

呵呵现在还来的急补救呀

原始体重66.6KG
减肥第7天
12月24
称重65.1
    目标58KG
    差距7.1KG
早饭    一杯500ML蜂蜜水加醋
          三个馒头片    一个春卷    一袋酸奶
午饭      一碗小米稀饭      一个荷包蛋    
晚饭     不吃
共减重3斤
这是我今天的