我痛苦了，虽然坚持37天了。但是我有一次和女盆友交吵架。和我闹冷战。我烦恼。了。

心情烦躁，如何是好呀

我也92的和楼主上大学的时间一样，我后悔了2013年就该戒！

我坚持1年了 一次没有破 15~32天遗精一次是正常的 1个月遗精不能超过3次。。我有自己发贴 你可以看看 对比效果图。

戒了吧施主，面相三十多了，戒为良药保持警惕

已经戒撸2个月了，但是爱情事业都不顺利了。

我也是92年的，正在戒的路上

加油戒，未来还是很美好的

戒色养生。未来可期。

你念下药师经，兄弟，你面相很凶

【每天都看一遍，加油！】
你还想像以前一样s出那恐怖的血精吗？
你还想像以前一样越来越丑吗？
你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗？
你还想像以前一样一下午跑五六趟厕所吗？
你还想像以前一样鼻涕不断，继续陪伴鼻炎吗？
你还想像以前一样只有170cm的身高吗？
你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清吗？
你还想像以前一样有时候看不清东西吗？
你还想像以前一样身体缺钙抽筋吗？
你还想像以前一样身体没有力气，想趴着睡着不想起来吗?
你还想像以前一样精神萎靡，没有精气神吗？
你还想像以前一样腰酸背痛吗？
你还想像以前一样怕热怕冷吗？
你还想像以前一样失眠多梦吗？
你还想像以前一样反应迟钝，别人说话你要很长时间去理解和应答吗?
你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗?
你还想像以前一样继续智商低下吗?
你还想像以前一样说话忘词吗？
你还想像以前一样脾气暴躁吗？
你还想像以前一样一直没有斗志吗？
你还想像以前一样注意力不能集中吗？
你还想像以前一样做猥琐的自己吗？
你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗？
你还想像以前一样继续肾虚吗？
难道你就不想扔下这些症状，奔向你的成功之路吗？
我们不是说好要做个硬汉，成为一个男神吗？
我们不是说好要清心寡欲，拥有健康身体，拥有事业和人心吗？
问问自己，喜欢现在的生活吗？
你想以后患有更严重的症状吗？
想患肾衰竭吗？
想患精索动脉曲张吗？
想患尿毒症吗？
你想以后生的孩子是畸形的吗？
难道这些症状都比不上你那几秒钟来的快感吗？
反正我不想。
那就戒淫吧！

加油吧，找个好戒友是好事，希望你下定决心去戒色，拿出破釜沉舟的勇气，披荆斩棘的力量去打败心魔

加油

楼主我也92

这也比我强，我差不多要躺平了