戒色吧 关注:6,999,485贴子:98,269,733

回复:又遗精了,好难受

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遗精尽量控制一个月3次内,遗精后要好好调整心态要反省但不要过度懊悔,杜绝意淫多做固肾功睡觉前少喝水睡觉用吉祥卧晚餐少吃肉多行善能避免遗精,慢慢戒下去会越来越好的加油吧!


IP属地:广东来自iPhone客户端21楼2021-04-17 23:55
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