【图片】回复：五点钟跑步，21天打卡_跑步吧

跑步吧关注：871,977贴子：8,886,161

首页上一页 1 2 3 4
59回复贴，共4页
，跳到页

回复：五点钟跑步，21天打卡

二十一天锻炼计划圆满结束，总体来说感觉良好！配速从刚开始的七分多钟到现在的五分多钟，是一个大进步。从明天开始要增加路线了，大约在三百米左右，俯卧撑增加到三十个，侧拍、下蹲和弯腰到底增加五个，还是五点起床。还是在这个帖子里记录，每天打卡，加油！

来自Android客户端50楼2021-05-09 06:01

更正一下明天的侧拍、下蹲和弯腰到底也要增加十个，达到三十个

来自Android客户端51楼2021-05-09 06:04

不感兴趣

开通SVIP免广告

第二个21天跑步打卡第一天

来自Android客户端52楼2021-05-10 05:43

跑步打卡第二天

来自Android客户端53楼2021-05-11 05:38

来自Android客户端54楼2021-05-11 06:08

跑步打卡第三天

来自Android客户端55楼2021-05-12 05:30

前天的数据忘了上传，今天补上

来自Android客户端56楼2021-05-12 06:11

跑步打卡第四天

来自Android客户端57楼2021-05-13 05:28

不感兴趣

开通SVIP免广告

来自Android客户端58楼2021-05-13 06:04

跑步打卡第五天

来自Android客户端59楼2021-05-14 05:42

间断了两天，今天继续跑步

来自Android客户端60楼2021-05-18 05:35

生命不熄，运动不止

来自Android客户端61楼2021-05-18 06:18

加油

IP属地:贵州

来自iPhone客户端62楼2021-05-18 08:41

跑步

来自Android客户端63楼2021-05-19 05:43

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

首页上一页 1 2 3 4
59回复贴，共4页
，跳到页

<返回跑步吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

回复：五点钟跑步，21天打卡

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端