何为再次感染？指的是痊愈后相当长的一段时间(一般指三个月后，甚至一二年或数年后)，再次出现脚气的症状，这便是再次感染。但这个起因已复发不一样，在此之前脚已没有残留的真菌。之所以反复，只要是因为缺乏良好的生活习惯，而引起的感染，既有可能被别人传染，也有可能是抵抗力弱时，刚好接触到真菌而被感染。

如何避免复发？一句话，彻底杀灭侵入皮肤的真菌。复发的原因是因为皮肤角质层残留有真菌，造成这个情况有两种可能:一是所用的药效果一般，难以彻底杀灭入层角质层的真菌；二是还未痊愈便停药，致使真菌死里逃生。因此若要做到彻底杀菌，一是遇到效果好的药，二是耐心用药，坚持到痊愈，再巩固1-2个星期再停药。

如何避免二次感染？停药后，需马上切断隐藏的真菌传染源，即处理曾经穿过的鞋袜，并且在日常生活中，需认真预防，养成良好的生活习惯，并持之恒。

良好的生活习惯包括： 1、每天睡前要用温水泡洗脚，重点是清除角质污垢，洗脚后及时擦干； 2、养成穿吸汗透气的棉袜的习惯，每天换袜子； 3、鞋子替换穿，穿鞋的时候保持鞋子的干燥，潮湿的鞋子不要穿，可以去买个烘鞋器把每天穿的鞋子烘干； 4、当脚臭或者脚痒的时候，证明你鞋子比较脏，这个时候需要刷鞋换袜子了，用热水加盐加醋可以很好辅助杀菌。
5、不与他人共用脚部的生活用品，以免交叉感染。
6、家里成员有脚气应该同时治，因为每一个脚气患者都是一个传染源，就等于是埋在身边的定时炸弹。 7、汗脚、角化型和混合型，必需要严格执行，它们较容易反复。

若看到这里依然没办法摆脱困扰，请对照以下的内容，自寻原因。
1、未经确诊便当作脚气来治，但并不是起水泡痒、脱皮或糜烂就一定是脚气，确诊后才能对症用药；
2、半途而废，用药没几天便不耐烦而放弃；
3、三心二意，用一个药没几天，可能感觉变化不明显，而另寻他药。要知道，你迫切想要的结果，它必须要经过一个过程才能获得；
4、不重视，用药断断续续，无法每天坚持；
5、对何时停药，缺乏认识，有的只是不痒就以为痊愈了；
6、穿过的鞋袜留有大量的真菌，停药后，没有及时处理鞋袜，留下了再次感染的隐患；
7、停药后，没能养成良好的生活习惯，增加了再次感染的风险。

摆脱脚气=彻底杀菌+认真预防，两者缺一就容易反复发作！