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本来是想通过暑假戒个两月半然后开学给大家一个帅气的形象,结果

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本来是想通过暑假戒个两月半然后开学给大家一个帅气的形象,结果放暑假之前戒了8天,到家没两天破了,又戒了10天,又破了,又戒了2天,又破了,最后下定决心把h删完顶着欲望戒了42天,因为猎奇心理看h又破了,又戒了5天,今天又破了,今天又把所有h源删完了。到开学就剩12天了!我不甘心!好难受啊!
最近整天把自己关在房间了,脾气暴躁,受不了了!
我不想开学了给大家一副油腻猥琐的形象!


来自Android客户端1楼2021-08-19 16:43回复
    今年17,撸了5年了,本来能考个好的高中,都是因为色!我不想在高考因为这导致我高考失利


    来自Android客户端2楼2021-08-19 16:46
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      2025-07-26 11:41:12
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      我的42天啊!就这样断了


      来自Android客户端3楼2021-08-19 16:48
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        好好忏悔反省,好好戒色改过,不要再犯了。
        重新开始,多学习精华板块帖子,坚持不懈,可以助你一臂之力,加油


        来自Android客户端4楼2021-08-19 16:57
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          8月20日
          戒色第一天!
          跳绳800 200*4
          平板支撑 3分钟
          扎马步 5分钟
          热身 10分钟
          摸高 260下
          打坐 15分钟
          看戒色文章 10-15分钟
          加油!


          来自Android客户端6楼2021-08-20 09:13
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            楼主要把心态调整好,破戒后要及时总结反思,不要让下次犯相同的错误,加油


            IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2021-08-20 09:28
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              看黄必破!记住这一条铁律!还有就是,要每天练习断念口诀,提高断念意识,只要自己有欲望,就念念起不断,念起即觉,念起不随,觉之即无


              IP属地:辽宁来自Android客户端9楼2021-08-20 20:27
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                加油,每天都得学习,在家空闲时间多了,更应该有充足时间学习。最主要就是克服自己的惰性,不要让惰性影响了你的戒s状态。


                IP属地:内蒙古来自Android客户端10楼2021-08-20 20:35
                回复
                  2025-07-26 11:35:12
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                  你好,我觉得你可以试试行善,行善可以直接化解欲望,每天规定自己在吧里至少回复二十个问题,越多越好,当然孝顺,放生等等都很好。做多了就不容易破了。远离黄源当然也很重要。加油


                  IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2021-08-20 20:35
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                    加油坚持的不错,继续保持警惕,我如果在家都没有这么厉害戒色


                    来自iPhone客户端13楼2021-08-20 21:41
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                      8月21日
                      戒色第2天!
                      跳绳1000 200*5
                      平板支撑 2.30分钟
                      扎马步 5分钟
                      热身 10分钟
                      摸高 260下
                      打坐 15分钟
                      看戒色文章 10-15分钟
                      加油!


                      来自Android客户端14楼2021-08-21 13:50
                      回复
                        8月22日
                        戒色第3天!
                        跳绳1000 200*5
                        平板支撑 2.30分钟
                        扎马步 5分钟
                        热身 10分钟
                        摸高 260下
                        打坐 15分钟
                        看戒色文章 10-15分钟
                        加油!


                        来自Android客户端15楼2021-08-22 23:34
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                          8月23日
                          戒色第4天!
                          今天休息!
                          打坐 15分钟
                          看戒色文章 10-15分钟
                          加油!


                          来自Android客户端16楼2021-08-25 10:05
                          回复
                            8月24日
                            戒色第5天!
                            跳绳1000 200*5
                            平板支撑 2.30分钟
                            扎马步 5分钟
                            热身 10分钟
                            摸高 260下
                            打坐 15分钟
                            看戒色文章 10-15分钟
                            加油!


                            来自Android客户端17楼2021-08-25 10:05
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                              2025-07-26 11:29:12
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                              8月25日
                              戒色第6天!
                              跳绳1000 200*5
                              平板支撑 2.30分钟
                              扎马步 5分钟
                              热身 10分钟
                              摸高 260下
                              打坐 15分钟
                              看戒色文章 10-15分钟
                              加油!


                              来自Android客户端18楼2021-08-25 10:06
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