求大神看一下我的健身计划是否可行。_健身吧_百度贴吧

07月25日漏签0天

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求大神看一下我的健身计划是否可行。

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周一：背部+二头。
周二：三角+胸。
周三：腿部+二头。
周四：有氧。
周五重复周一内容。依次类推，请问大神们，我这种健身计划可以吗？

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1楼2022-02-10 13:46回复

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