戒色的开悟就是学有所悟，就是通过戒色知识悟出来自己的理解，或者你觉得需要补充些什么。
人生追求的是纯正的灵魂，是享受快乐的事物，而不是龌龊的邪淫。享受宁静、快乐、下雨、下雪、阳光、温暖，这些才是值得追求的事物。

而xy只会带来痛苦、悔恨、肮脏、堕落，xy会夺走你所有的快乐，让你变得痛苦，生不如死。xy是强盗，而心魔就是内鬼，它与xy里应外合，来抢夺你的肾精你的健康。你不能让它们得逞，守护纯净的灵魂，守护正能量，把心魔彻底消灭，把xy赶尽杀绝。

勇猛的战士，拿起你的战刀，斩杀心魔，寒光一闪，心魔倒地，雄狮呐喊，响彻云霄。为了美好的生活，为了活出自己，坚决驱逐心魔。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮！人生就是道场，活着就是一种修行。内心就是信仰，灵魂就是图腾。你把内心修成什么样，你就会拥有什么样的人生。能够拯救你的，能够让你坚强的，能够给你力量的，是你自己，是真正的自己！

嗜欲之性,固无穷也。以有极之性命,逐无涯之嗜欲,亦自毙之甚矣。y望是无穷无尽的，而人的能量是有限的，你满足y望就会消耗能量。能量消耗就会导致身体出现不适，当你能量消耗到一定的程度，你的不适就会发展成为疾病，成为痛苦的甚至是生不如死的症状。而这时你发现，你的y望还是存在。y望无穷，所以我们要远离y望，控制y望。做自己的主人，而不是y望的奴隶！精气有限，所以我们要保存能量，避免能量的耗泄，这样我们才能健康快乐的生活!

我们内心的觉知，觉察，真正的自己。是我们大脑和内心的主人，而邪念是内心的闯入者。邪念就是贼，脑海就是我们的家。家里进了贼，我们如果不知道，没有发现，那么这个贼就会偷盗我们的东西。内心出现念头，我们没有发现，那么念头就会控制我们的行为，就会偷走我们的精。如果我们在念头刚出现，刚开始入侵的时候就立刻发现，那么心魔贼就会立刻消失。最重要的就是“不随”，念头一起，发现–不跟随，自然念头就消失，这就是觉之即无！用普通的念头来练习断念，但并不是叫你刻意去想，太刻意就容易变成强迫。

迷恋s情的不是我，而是心魔。心魔喜欢，而我惧怕，并且厌恶那些东西。心魔喜欢是因为那会让它变得贪婪、扭曲、恐怖、可怕、更加强大，然后控制我。而我惧怕而厌恶，是因为那会夺走我所有的快乐、幸福、纯净、和美好，会让我痛苦、纠结、贪婪、自私、悔恨、堕落、冷漠，最后变得和心魔一样。

我不会屈服于心魔，更不会变得和它一样，我需要远离色情，这样心魔就会没有养料，就会变得虚弱，就永远无法控制我。我惧怕心魔所喜欢的，而心魔也惧怕我所喜欢的。心魔惧怕我的正能量，惧怕清新、纯净、快乐、爱、无私、正气、决心、勇气与不服输的气魄。记住：你厌恶那些东西，喜欢那些的是心魔，不是我。不要喂养心魔，不去接触那些，饿死心魔。清新、纯净、快乐、爱、无私、正气、决心、勇气与不服输的气魄。这些才是我所热爱的！

戒色只是一个选择的问题，你是选择快乐还是选择痛苦。当然是快乐了，谁都不想痛苦。
心魔入侵的时候，听从心魔就会痛苦，打败心魔就是快乐。你怎么选择？当然是打败心魔，谁都不想痛苦，谁都想要快乐。

做错事就有错误的结果，做对事就有正确的结果。你x淫伤身就是错事，必然导致错误的结果。你戒色断念就是对事，必然出现正确的结果。无论你做什么选择，结局都是自己承担的，你x淫身体不好，症状缠身是自己造成的。你戒色断念，最后身体健康，身心安乐也是自己造成的。都是自己来享受或者遭受的，别人无法替你，也帮不了你，因为这些都是自己的选择。自己要对自己负责。

肾j就是身体的能量，能量耗泄导致症状和痛苦。肾j就像是钻石，而k感就是糖果，这颗k感的糖果代价太大，需要肾j钻石来交换。我们曾经一次次地用钻石来换取糖果，我们迷恋上了糖果带来的快感。但是没有肾j钻石，我们的身体就会能量不足，就会痛苦；而快感的糖果是无法持续的，我们吃完这颗糖果那就什么都没有了，想要继续体验快感就需要再次拿钻石来交换。钻石能带来健康、快乐、充实、理想、未来，而糖果带来的只是几分钟的快感，钻石和糖果的价值是有着天壤之别的，无知的我们曾经一次次地拿钻石换取糖果，那是因为我们无知。而现在我们既然知道了钻石的重要性和糖果的虚假性，那我们就应该做一个聪明人，保存我们的钻石，来获得健康、快乐、充实、理想、未来。

第一，学会识破心魔的诡计，不要被心魔的骗术欺骗。心魔就是一个骗子，而邪念和怂恿的念头就是骗术，你要学会识破这些骗术。
第二，强大的断力，很多人能辨别心魔的念头，知道那是心魔的骗术，但是还是会破戒。为什么？缺少断力，断力就是强大的断念能力。断力的练习需要三方面：

1 看透x念的真相，现在很多法制节目，很多人都知道骗术，但是为什么那么多人还是上当？因为侥幸心理。而x念也是，为什么知道还是听从，因为侥幸心理，觉得这次不会破戒，觉得自己可以只享受k感而不会破戒。必须明白，看h或者意y就会导致破戒，就是现在没有破戒过段时间也会。就算没有破戒，你的肾j消耗了，那也是消耗，也会导致症状和痛苦。

真正研究透彻心魔的伎俩，这样就能及时地发现怂恿的念头。看透每个念头的本质，分析念头是否正确，不要被念头蒙蔽。认识哪些念头会导致破戒，对于会导致破戒的念头坚决不能听信。戒色需要正知正见，对于念头要全面了解。什么念头是错误，什么念头是正确。为什么不能听从错误的念头？听信心魔怂恿会发生什么？心魔是如何进攻的？心魔的进攻方式有哪些？都要了解透彻。

心魔会冒充你，比如出现“我想看h，看擦边”“我需要s情来调整情绪”“我看一点不会有事”这些所有和s情有关的念头，都会以你的立场来怂恿你。其实这些念头都不是你的想法，都是心魔在冒充你。真正的你不会看那些东西，因为那些会害你，让你痛苦，让你症状缠身。怎么会有人想让自己痛苦，怎么会有人想害自己呢？除非那人是傻子，既然你不是傻子，那你就不会做伤害自己的傻事。