体内有没有血栓，看看你的舌头就知道

西方近代才发现人体生物钟，而我国2,500年前的《黄帝内经》里就已经详细地描述了人体生理、病理的昼夜节律、七日节律、四季节律、年节律、六十年节律、三百六十年节律。
就以七日节律来说，张仲景在《伤寒论》中就写道，如果外感风寒，即使不治疗，只要不发生合并症或并发症，一般7天就可以自行痊愈，如果7天不好，病程就会延至7的倍数，14天或21天，这种规律被称为七日节律。动物和人的怀孕周期多是7的倍数：
鸡孵蛋：7X3=21天
猫怀孕：7X9=63天
兔子怀孕：7X4=28天
老虎怀孕：7X15=105天
人类怀孕：7X40=280天
7日节律是受太阳和月亮的共同作用形成的，阴历（中国传统日历）一个月有28天，一个月存在四次潮汐，28除以4就是7天，因为人类祖先来自海洋，人体大部分是由水组成，所以人体7日节律，也可以看成是潮汐律，这就是天人合一。

当胃很壮时什么都无忌！弱者就必须一丝不苟！尤肺弱的更需细致！
坚持扶阳饮食，不要乱吃东西，尤其在用汤药的伙伴，切记。

现在都冬天了，天人合一是要顺应四季
春夏阳盛于外而虚于内，故当养其内虚之阳：
秋冬阴盛于外而虚于内，故当养其内虚之阴。

蜂蜜虽蜜蜂之精华能量之源泉但蜜蜂所釆花之药性就是蜜之性味.
故蜂蜜须分花种辨别性味且须辩证应用咳嗽之时绝不该用雪梨炖蜂蜜.
蜂王浆富含多种激素与蛋白于免疫力提高有.但小孩不可多服.提防X早熟.且蛋白质过剩者也不宜.抗病毒药多寒凉不宜乱服.正宗密糖分寒热.菊花蜜就凉性.枣花蜜就温性.很多庸者不懂乱教大众乱用蜂蜜.余就做丸剂也用焦糖不用蜜.

灵芝-千年神话仙药冠之能治百病近年商家大卖更以抗癌神药标签之，余试灵芝遡卅年前友送以为神品，当其时吾正习性命法诀正旺段以为助功神物，刚饮数天还不觉月余之后子时不活脊气不满神花没法聚于顶腿麻身重感觉不对劲停之半月返坐忘状态方明道理知灵芝非妙品实寒物尤以紫芝更甚！中药不明忌乱用！

少许菜籽油煸干辣椒，微糊冷却打碎，生油打湿热油三泼，成拌面红油辣子。
花椒/麻椒煸香打碎。
五花肉➕梅花肉丁，用姜末郫县豆瓣酱，酱油炒香加水炖烂肉自香。
碗底：盐，蒜水，麻酱，麻椒粉，葱花，熟酱油少许，一大勺红油辣子
2两碱水细面配椰菜煮8成熟加入碗里，再来一勺肉酱，翻拌，麻辣咸香➕碱水面的香扑面而来，摆出门牙啊呜一口两眼一闭，超满足～

现在的人晒太阳时间短，养尊处优缺少锻练，温病后遗清热解毒成常态，大环境下的肉菜蛋难避免，唯有改变自身体质状态，生命的长度和宽度是每个人都希望得到的，即长寿和生活质量。适当运动有助于增强免疫力，循序渐进将病态往临界延伸直到正常旺盛状态的方向发展。运动包括：武术，跑步，瑜珈，健身，站桩。懒人或手脚冰冷人群就是泡泡脚也可……

发烧是好事？
发烧相当于外层防御不力.邪气已进二层.正邪相斗动用内能.并非是真正好现象.正确的应是御敌于表.于身酸鼻塞喉肿痛时摆平.这种问题用对吃对是不会发烧的.发烧一定于某一环节出错误.或医或患自误.

网摘：
分享下阳的过程，前天嗓子有点不舒服，就像扁桃体有点大，也不疼。夜里可能低烧了，头有点懵，睡不着，有些出汗。从后背开始有些酸痛。后来睡了几个小时，早晨量体温正常，就去上班了。昨天白天有点腰腿酸痛，稍有点乏力。晚上低烧，服了小青龙加藿香正气水，体温很快降下来，腰腿酸痛也消失。昨晚睡觉正常，今天有点嗓子疼，基本没有其他不适。到目前总之感觉症状比较轻，难受程度没有普通感冒厉害。

去人多的地方，可以嚼三颗花椒，一次不用多，三颗就够了，可以少量多次，嚼后含着，生的津液是宝贝，人体的精华，非常宝贵，小口吞咽下去，至丹田，找不到丹田，用意念送至丹田腹部，防止🐑除湿补肾开胃益肺

转发:
上好消息!!预防瘟疫的好方法
感谢一位不知姓名的友好人奉献的预防病毒侵入人体的秘方，特别有效。现转择如下，希望对战友们在特殊情况下有所帮助。
我给大家透露个家传秘密:
每天出门前，用棉签蘸点白醋滴进两个鼻孔内，轻捏几下即可，一天两三次，这样就可以阻断一切流感和瘟疫传染。
这是我家不传之秘诀，今告知大家，望大家过一个快乐祥和的春节。1938年，河南瘟疫死人无数，我外公就是每天这样给别人看病，救人无数。当时也没口罩之说，就是这种方法阻断传染，十分有效，故作秘传。
(转发)家人用过上述的方法，先把棉花棒浸在白米醋裡，再把棉花棒放进鼻孔，使白米醋附于鼻孔内壁,最后捏几下皇樑，事后觉得颇为舒畅。棉花棒两端都有棉花，一端可用于左鼻孔，另一端则用于右鼻孔。每次用一支棉花棒，用完即弃。

阳过的同志请注意：
真正的危险不来自于发烧过程，从高烧退到37度以下后，接下来的一周才是养护的关键期。
身体经历了高温的战役，体表温度虽然正常了，但脏腑与骨髓的温度依然是略高的。身体的整体能量处于力竭状态，骨髓的余温又尚在，此时是极其害怕风寒的。
人性的弱点决定了，以为扛过来高烧就万事大吉了，洗澡，出门遛弯儿也不在乎了，从而招来风寒。很多有基础性疾病的人，都是在退烧后，被自己的疏忽大意引来的风寒击溃。
退烧后的一周，要注意防风保暖，回马枪才致命

吃饭.喝糖水.吃肉.都无问题.只要不暴饮暴吃就可以.不能害怕糖而限制吃饭糖肉.基本能量都不具备生命堪忧.而恰恰青菜水果不可滥吃.限淀粉糖的治法是西医观念.中药用量足够还须加糖服药.