卧床46天，单次行走5至15分钟，今天下床行走次数随意，拄拐与弃拐兼用，不适上床休息。拄拐掌握力度，基本无不适。弃拐行走中，症状多多，脚踝，小腿，臀部发紧，或胀或有痛点。

卧床47至48天，拄拐单次行走10分钟左右，每天5至6次。拄拐慢行没有不适。

卧床49天，计划从今天起单次行走20分钟。第一次下床活动，脱拐站立吃饭，结使前，脚踝，大腿后及胯下明显不适，借用拐杖，完成20分钟行程。

卧床50天，单次行走20分钟，全程拄拐，无不适。要是脱拐行走，顽疾在脚踝，时间短，不适感明显。

卧床51天，上午下床活动，感觉还行。下午下床活动受限，脚踝处不适。

卧床52天，因洗漱、做饭等因素，拄拐与脱拐并用，单次20至25分钟，活动次数达7次左右。脱拐时间稍长，脚踝不适，需用拐来缓解，再继续脱拐。此外，练习了婴儿爬行15分钟，目前无不适，看明天症状。

祝您心想成，早日康复！！

卧床53天，拄拐行程顺畅。已脱下腰围。继续两天柱拐行走。

卧床54天。拄拐行走，时间可延长，无不适。

卧床55天，拄拐前行时间不限觉无碍。欲脱拐试走10分钟，脚踝，大腿根有顽疾，明显不适。正如大佬们所言:由少到多，循序渐进！！！！

卧床56、57天，已脱拐走两天，单次走5分钟左右，一天四至五次。偶尔有脚踝或小腿，大腿根不适，或腰部酸胀。一般是活动量过大造成。

卧床58天，迫于生计，起床做饭，一日三餐。虽出不了门，下不了楼，比起一个月多前，要人侍候，床头吃喝拉撒，强多了，知足。用时间换空间，用轻缓行动助恢复，循序渐进，千万不可冒进，一件事分几个时段完成，中间卧床不可少！

卧床59至61天，不定时进行躺走结合，时间在5分钟至15分钟内，脚踝处若有不适，立马卧床，倒也相安无事。