银屑病30多年手指开始病变

指甲掉碎渣子了，加重了一些，但是不疼，没有感觉

指甲上也一层一层的脱皮，
形成了一个洞，
仔细看镂空透气的洞

病变部位的指甲厚了好几倍，
十倍厚感觉都有了。

病变指甲周边的肉出现萎缩了

病变部位新长出来的指甲是软的

病变部位新长出来的指甲是软的。
轻触会疼

波澜壮阔的指甲，
指甲和肉融合在一起了。

指甲在中部会翘起来然后剪短
手掌这一侧也发生了病变
前端指甲和肉融为一体的部位
指甲很长时间没有向外延伸生长了

新长出来的指甲和肉一样柔软

触碰指甲病变部位不疼了

又迎来了每年的大爆发，
往年9月份就会爆发全身，
今年保暖做得好，也做到了严格忌口，
稍微有爆发的迹象，紧急保暖，
白天晒着太阳简单锻炼，
晚上开着空调，盖着被。
小时候每年夏天都可以自愈，
长大以后没有游泳的地方了，
暖和好的就快

忌口和保暖。运动可以减轻