回复：141楼
欢迎加入，一直都是我一个人，呵呵，我比较懒散，不一定天天在线，可是我会坚持梦想的，我现在112呢，我要减到90以下，需要的时间没有特别规定，最好在9月1号前，当然年前也可以，我不怕慢，就怕停。

嗯，互相监督啊，我今早快走了1.5小时，刚刚跳了1小时健身操，吃了3块西瓜，早上吃了一碗绿豆米饭和青椒鸡蛋，吃得比较多，中午只吃西瓜，晚上也一样，西瓜既当饭又当水。

我一般是早上正常吃饭，中午和晚上就是吃水果了。减得比较慢，但是也有效果，这样是比较容易坚持的。不需要很大的毅力就能做到。

我想让自己的胳膊跟头像上的一样瘦，什么时候才能瘦成这样啊

偶现在110了，有进步哈，不过昨天暴食了一天，各种水果吃得好饱，还有鸡肉吃了很多，不过今天没长，也没减。庆幸，吼吼。今早一碗八宝粥，中午不吃了

中午吃了几个儿子送的小饼干，好小的，睡了一觉，刚刚称完体重：109，有点小惊喜，嘻嘻。晚上吃点西瓜当饭了，呵呵。明早再称，

呵呵，传说翻页必瘦的

今早：快走1小时。晚健身操40分钟。真的是挥汗如雨啊，再冲个澡挺舒服的，哈哈。

想要胳膊瘦得像头像。

早快走1小时、刚跳45分钟瘦身操中。中午吃了5个鸭珍。上午一只雪糕。晚上零

这两天体重无变化：110。早上吃了点小麻花，中午家里包水饺，劝说下吃了很多，晚上没吃。坚持运动

今早1小碗米饭，准备过早不食，运动：早1小时快走+晚瘦身操40分钟

我是各种方法都尝试的，只一种很难坚持的，随机应变，哈哈

就要自言自语，准备到春节呢，80是终极目标。是为反弹留余地，保持90正好