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请教下大佬后束怎么练出来啊

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后束缚超👎🏻弱的 感觉跟驼背一样



来自Android客户端1楼2022-11-25 20:28回复
    后束飞鸟器械弧度是一点点就够吗


    来自Android客户端3楼2022-11-25 20:50
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      2025-07-19 16:27:22
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      正常那个固定器械飞鸟后束是做到180度 看一些大佬弧度就45度左右一点点


      来自Android客户端5楼2022-11-25 21:11
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