在抖音刷到一个博主关于回避依恋型人格的讲解，我自己有查相关的心理书籍去看待这种心理状态

其实很难去理解一个习惯独立的要怎么建立一段亲密关系，或者说有没有建立亲密关系的能力

这里我不知道怎么把那个博主的视频给大家分享然后博主是孙能能在2021年6月3日发布的视频，有兴趣可以看一下，但是他的一些表述是带有个人色彩的，仅供参考

情况好像这样，因为我会很直接的表达喜欢，诸如送东西请吃饭，很喜欢多多相处，因为毕竟在两个学校也有点距离，所以我会很珍惜能见到的时间

其实我疑惑的是如何去分辨这一类人是真的喜欢你，还是觉得习惯了，类似成为友情，或者说一直都是比较还行的关系，而不是我认为的那种亲密关系

每一次我想要和他说些什么，到最后都会演变成一段争吵

就是像瓶颈期一样，在这段时间我不知道怎么去相处了

就是如果想说话，我怕但凡多说一点都可能会吵起来

但其实我还是很感谢他，我也觉得很高兴，他愿意和我沟通，而且说了那么久。我觉得已经是他能做的最好的了

就是可能我们对亲密关系的定义不一样，我觉得要怎么样，（要更亲密，要有实质的行为，要足够多的互动）但是对于他来说，现在这种状态已经是他能够在亲密关系中做的最好的，他在这样或者说他这样做已经是跳出舒适圈，来寻找两个人相处的舒适圈，但是我可能感觉变化很小，或者感觉没什么差别，所以会感觉不到对方的付出

当然，如果我已经在那种争吵的时候，也不会这么的理性去分析，怒气值已经上来了，就很难去真正的把话说出来，争吵了很久也没有把想说的话说出来，在争吵的时候说话沟通效果也会很差劲。