你好,我一直被焦虑症折磨,脑袋老是不停的胡思乱想,心里产生恐惧和疑虑不安,我不停的安慰开解自己,不断的寻求疏通恐惧的念头,突然我脑里面涌出一个念头,就是康复之后的我对现在我说些什么,然后我用笔写下来,让我明白所有的痛苦和苦恼都是因为执念,从这个执念开始,我自己突然想通了人生的意义和目的,病痛和死亡意味着什么,什么是天道,突然明白了很疼多佛教里的道理,心里突然充满了喜悦感和轻松,所有的恐惧不安焦虑等负面情绪都没有了,以前心里恐惧一直困扰的问题突然明白了,心里也充满了慈悲和感恩,我大半年一直被焦虑折磨的痛苦就突然没了,感觉所有的痛苦烦恼突然想明白了。请问我这是什么情况,是不是开悟了?