心动则精自走，就是暗漏，但是你伤的比较深由于精关不固，一意淫就漏了。不过这种伤害不是很大，不要太在意，只要不破戒，戒色成果就还在。

应该是前列腺液了，yy，看黄都会导致的，不破戒就已经是最好的结果了，吸取经验吧

我刚刚也是差点就破了，不过最后还是挺了过来，一定一定不能去lu啊，一起加油

关键是为啥差点就破啊？咱们最好能尽力最大程度的做到不陷入这种挣扎斗争的漩涡中，让它连发生都不能发生！因为一旦碰到这样的情况，大部分人的胜率可以说低的可怜…

戒色就是这样，一段时间的欲望高发期，一段时间的戒色稳定期，我们要做的就是想方设法熬过高发期，然后就会步入稳定期，如此循环，慢慢的你就会发现高发期的时间越来越短，稳定期的时间越来越长，戒色就步入了正轨，我们每天的学习，对镜的管理，视线的管理，念头的管理，就是为了我们能熬过欲望的高发期

师兄 和你聊聊 我戒色8年了 一直没有戒掉 在此期间我试过很多方法 1用老年机看不了h se 2和朋友待在一起睡觉一起不独处 3每天让自己非常忙没时间空闲 后面这些方法全部失败 然后今年我仔细想想 发现我之前的方法都是没有根本上解决问题 首先我们要明白是大脑控制手 如果大脑🧠里的h se知识不清 后面肯定会sy的
如何根本上解决呢？ 就是学习戒色知识 每天都学习 我下载了戒为良药 每天看整本书的6%大概十多天看完一遍 然后又马上刷第二遍 如此重复 后面你会发现你自然就产生定力了 刷的次数越多 定力越大 后面几乎不会破
之前的我走了8年弯路 也看过戒为良药 为什么我没有戒掉呢 不知道你们发现没有 飞翔哥一直在强调学习的重要性 而我那时基本不是特别理解 基本就是忽略了 也在看 然后 看着看着就没有看了 我压根就不知道学习的重要性 我那时之所以看戒为良药 完全是因为大家都在看而看 结果自然是坚持不下来 没兴趣了就没看了 当然没看我也没有放弃戒色 我仍然在尝试很多方法 每次破戒心里面已经难受的麻木了 破破戒戒导致我心情非常不好 一点成就感都没有 整一个抑郁少年 我觉得戒色和心情就像两把斧头🪓 砍向我的健康 有一天我连续破了五次 我觉得我这辈子是戒不掉了 每当我发多大决心去戒 破戒的时候就有多痛苦 后面我已经不敢发决心去戒了 我真的怕了 后面我又想起了 多年没有碰的戒为良药 我看了之后我觉得我有一种之前从来没有的希望 因为我悟了 我彻底知道了自己之前为什么戒不掉 原来一路上没有学习 就算戒100天你的思想觉悟和戒1天的也没有区别 我感动至极 终于感觉自己有救了 现在在也不敢离开戒为良药了 戒为良药说 老戒友应该多在戒色吧帮助新人 帮助别人其实就是在帮助自己 因此我把戒色吧下回来了 每天都会在上面帮忙回答问题 但是因为时间有限 每天有空尽量回答 回答的核心就是让新人知道戒色知识的重要性 不要走我的老路
———以上总结于23年2月20日
师兄 在戒色过程当中 恢复当中 我们马上想到的就是吃地黄丸 、知朴地黄丸、六味地黄丸、菊花地黄丸、金匮肾气丸、左、右归丸、逍遥丸、加味逍遥丸、解郁丸、补中益气丸、参林白术散等等，这些药我都吃过 效果非常不明显 而且后面还会导致肝脏问题 脾胃问题等等 本来一开始是肾虚 后面乱吃药 什么问题都出来了 希望各位师兄不要自己判断自己肾阴虚阳虚双虚 中医没有那么简单 这种情况不要吃药 身边没有靠谱的中医不要吃药💊 不要吃药 不要吃药
当然我们都想快点好 飞翔哥也说过 药补不如食补 食补不如动补 真的希望好的快就是去运动 而跑步可以运动全身 无疑是最强补药 希望各位师兄有时间可以跑跑步 锻炼锻炼
——以上总结于23年3月17日
时间：2023年2月20日开始
准备帮助戒友时间：5年
贴吧我每天在线 有问题可以@我
欢迎一起做戒撸战士！
戒友私信我要戒为良药 感谢🙏

好好js，多看戒为良药，加油

流的是前列腺液，长期让前列腺保持充血状态会有很大伤害，容易得慢性前列腺炎，也就会导致尿频尿急尿不尽，而且意银会导致暗漏，不利于身体恢复，更不利于保持戒色状态，所以想要戒色就一定要完全断绝一切邪银的来源

应该是润滑剂吧，不必担心，戒就完了，有空可以多做做固肾功，会有缓解

平时每天都要练习断念口诀兄弟，这样才能提高自己的实战经验！另外多孝顺父母，帮助戒友，相信你会有收获的！

当你淫念起来的时候试着心里默念:念起即觉，觉知既断。试试看，让邪淫的念头慢慢平息。