以前总以为是失眠导致了我先生的重度抑郁症，只要调整好睡眠，睡眠好了，就不会抑郁了。但我先生的十几年的失眠，抑郁症，还有别的心理疾病，无论怎样吃有关失眠的药，怎么样多次去精神病院住院，都无效。而且越来越严重！直到2019年遇到幸福人生学院李嘉琪老师并加入学院，听了李嘉琪老师的课，才明白失眠到底是怎么一回事！失眠是果而不是因！就因为我们的思想观念和思维模式错了，过多的欲望，贪念，纠缠不清，导致失眠抑郁。所以要改变这些，必须清除内心，脑子的垃圾，重新树立正确的三观！才能彻底治愈所有的心理疾病！