是乳糖不耐受症，还是过敏，还是胃炎？
补充蛋白质没必要喝牛奶，吃肉不比牛奶多得多？蛋和豆类也行。

从网上买，宁夏的 夏进 牌牛奶，除了纯牛奶还有酸奶，甜牛奶，炼乳牛奶，我从小喝到大，可以试试

除了遮住的这个我不认识以外，其他的都是从小喝到大

妙亚，我个人很喜欢喝

我觉得我们这边的石埠牛奶好喝，口感香醇很甜，楼主可以试试。

欧亚

新希望新鲜牧场？我最近一两年喝的这个

换羊奶试试

喝酸奶

兵牧

土姥姥和德亚都挺不错的。不过德亚热了不好喝（个人感觉）

可以买奶粉泡

不知道lz的玻璃胃是不是乳糖不耐受如果不是就找找各地的小奶厂，山西的古城纯奶很香他的酸奶饮品（注意是饮品哟）也很好喝，我现在在重庆上学，天友的纯奶也还不错，总结一下就是可以广泛的试试全国各地的小奶厂，比蒙牛伊利好喝的多