看脸就知道你的肾好不好 (之三)肾脾受刺激，鼻头发红
爱吃辛辣、刺激性等油腻食物，会引起肾、脾不适，也会出现肾虚的症状。
不健康的饮食导致肾脏无法正常代谢，体内的代谢废物不能及时排出，就会反映在脸上。
若鼻头长久发红，还伴随着痘痘、暗疮那就是肾虚、上火了，
不戒掉饮食的坏习惯，肾自然也不好。