加油

感谢分享

我现在觉得，戒色真的是一门科学，不能离开两件事：1断念口诀；2受害者案例和SY导致的危害；
我们戒色实际上就是一种长期的洗脑，通过洗脑让欲望休眠的循环。所以保持洗脑强度是非常必要的，一旦强度减弱就可能破戒。
另外，就是要修炼不净观，练到极其纯属的地步，淡化执念和分别心，远离各种诱惑和黄源；管控好情绪，按照戒为良药的指导，避免所有导致破戒的原因，这样才能够戒的长久。
改造思想，提高觉悟是一辈子的事情。比如我现在给您发信息，可能说明这段时间思想觉悟比较高，过段时间我不学习、不练习断念很可能也会破戒，戒色永远都没有功成名就的时刻，只能不断学习，时刻保持警惕，否则不管戒色多少天都会破戒。

你好，师兄，是的，爱出者爱返，福往者福来，帮助别人提升福报非常快，有了福报我们做一切事情都会顺利起来，帮助别人不仅仅可以在JS吧里，在日常生活中我们也可以践行利他思想，修好自己的谦卑之心，不要滋生傲慢的心态，比如在日常工作学习生活中，始终把自己放在最低的位置，时刻想着我能够为被人做些什么事情，而不是别人应该为我做些什么，理解体谅包容他人，学会换位思考，常发两个念头，一个是我错了，一个是我帮你，坚持每天在实际生活中落实这些，我们的福报就会提升很快，我们周围的一切都会慢慢的变好，这时候也一定不要骄傲得意，要继续保持谦卑的心态，这样我们可以持续的进步，推荐你看稻盛和夫的《活法》和《干法》还有智然老师的《了凡生意经》他们对提升德行非常有帮助，最后推荐你看陈大惠老师的《此生必看的科学实验》和《色情泛滥对现代人的伤害》还有彭鑫博士的《伤德，伤身，损命的根本症解》多看几遍，视频里面讲的都是真理，希望我的一点拙见，能够给你带来，一点帮助，一起加油！

谢谢师兄的分享我一定会慢慢坚持下去的

请问楼主平时有正淫吗？

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感谢分享

没必要戒一生吧，好了就好

说的太好了，随喜赞叹，感恩分享！

加油

加油戒掉

感谢师兄分享宝贵的经验，真心的祝福师兄能够戒色成功，生活越来越幸福！