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过午不食吧 关注：156,302贴子：4,531,036

回复：国庆后继续过午，65公斤的漫漫长路

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早上，奶咖+灯影牛肉丝5袋+蓬松的蛋糕块。
中午，玉米胡萝卜排骨西红柿汤，+米凉粉。核桃，花生米，苹果1个。梨子1个。总之又吃多了。
晚上就不吃了。喝水。
IP属地:四川来自Android客户端102楼2023-11-17 18:17
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    我感冒了，头晕乏力，想吐，开了药，先养养病再说。
    IP属地:四川来自Android客户端103楼2023-11-18 10:09
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      2025-07-14 06:45:47
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      我好了，明天继续减肥
      IP属地:四川来自Android客户端104楼2023-11-19 18:30
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        早上，2个荞麦馒头+半个玉米+1杯燕麦+1碗萝卜丝煎蛋汤
        中午，4个荞麦馒头+1碗萝卜丝煎蛋汤+10个水饺。都是早上剩下的。
        IP属地:四川来自Android客户端105楼2023-11-20 13:30
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          60.3
          惊喜呀。
          早上，1碗燕麦豆浆+1块红烧排骨+若干萝卜+半个爱媛。
          IP属地:四川来自Android客户端106楼2023-11-21 07:41
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            中午，忙到3点才吃，晚上就不吃了。
            IP属地:四川来自Android客户端107楼2023-11-21 14:53
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              60.6 居然涨了0.3公斤
              不高兴😠
              IP属地:四川来自Android客户端108楼2023-11-22 07:32
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                我又感冒了，老火。
                IP属地:四川来自Android客户端109楼2023-11-22 20:29
                回复
                  2025-07-14 06:39:47
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                  59.5
                  这2天我不记录饮食，肯定吃的多。
                  IP属地:四川来自Android客户端110楼2023-11-23 09:13
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                    58.7
                    最近今天都是喝粥吃菜。清淡哈。然后晚上吃了一勺子主食，就没吃了。
                    IP属地:四川来自Android客户端111楼2023-11-24 09:52
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                      喝稀饭喝的不想喝了，和我的饭搭子出来吃米粉。
                      IP属地:四川来自Android客户端113楼2023-11-24 13:30
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                        58.9
                        周末又要接受各种各样的诱惑了
                        IP属地:四川来自Android客户端114楼2023-11-25 10:22
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                          中午吃了酸菜鱼+煮猪肝+玉米碴
                          IP属地:四川来自Android客户端115楼2023-11-25 15:44
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                            下午被投喂了几片山楂片。感冒嗓子还没有好。还是要吃清淡的。
                            IP属地:四川来自Android客户端116楼2023-11-25 20:19
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                              2025-07-14 06:33:47
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                              每天又在涨一点🕐。
                              感冒ing🤧
                              早，白粥+油渣炒白菜
                              IP属地:四川来自Android客户端117楼2023-11-26 10:10
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