加油吧

找黄的时候，身子和内心是兴奋的。会促使你的大脑释放更多的多巴胺。所以你会把断念抛之脑后。在有看黄这个念头之后，一定要站起来，念断念口诀。告诉自己不要破戒。加油！

早上醒了那就立刻起床，刚醒的时候警惕意识很低，所以醒了立刻起床，可以帮助你提高警惕。也要大量练习断念口诀

说明你还是修心没有到位，中毒太深，每天都要保持警惕，多练习断念口诀，多看看戒色文章

多学习戒色文章，决不妥协心魔

你的意识还是低 没有破釜沉舟的决心 那怎么行 又被心理那个恶人拖走了 等破戒了你也清醒了 自己也知道为什么莫名其妙 给自己下点狠药下次失败的就不是你 断念当时断了 他还是会来 你得一直做好准备 哪怕战斗一天直到彻底降服它

一定要远离黄源！万恶淫为首！加油戒色陌生人！

依我看就是闲着没事干，像我每天为生存忙碌着就从来没这种事

戒色9年路过

加油坚持住

加油

严格戒色！

加油

觉悟还是没有到位，断念能力也有待提升。好好复盘提升薄弱项，加油！