大Pro们，请教一下【跑步吧】_百度贴吧

07月10日漏签0天

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大Pro们，请教一下

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上个月跑完这，右腿膝盖右侧疼，去医院医生叫我三个月内不要剧烈运动，我想问一下，这段休息时间我想做点力量训练，可以推荐一下具体做哪些动作？

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IP属地:贵州

来自Android客户端1楼2023-10-16 17:15回复

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