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自从练了无氧饭量就变得很大

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以前只跑步,一顿也就吃半盘到中午都不感觉饿。现在早晨吃一盘(600g左右)这才两个多小时就饿了还有一个小时才开饭,难顶


IP属地:山东来自Android客户端1楼2023-11-02 10:05回复
    终于可以摆脱这个重量了,从炒鸡菜鸟变成大菜鸟,谁懂180斤的胖子炒菜端个锅要用双手的感觉现在终于可以一只手了


    IP属地:山东来自Android客户端4楼2023-11-03 13:17
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      2025-07-28 05:35:25
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      周末早上多吃点,碗300多克。



      IP属地:山东来自Android客户端6楼2023-11-04 08:40
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        中午少吃点 早晨吃太多了练完都不饿。


        IP属地:山东来自Android客户端8楼2023-11-04 12:56
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