多运动，洗冷水澡，要不然这个精化不掉，会被自己的欲望吞噬的。

那说明身体好了很多啊，要不然邪淫怎么会再次找上你

是正常的，因为有欲望高峰期，这个时候一定要保持警惕，慎独兄弟，过去这个时间就好了，希望你顺利

修心断念。

戒色一段时间后你肾气得到恢复了，欲望变大都是你的气血旺了，你要控制的住就能过下一关。想办法控制此时的欲望很重要。
推荐欲望来临的时候用自己那个被淫欲攻击的千疮百孔的心抵抗欲望是很难的，可以借助“他力”。推荐你在欲望来临的时候念观音PS来削减欲望，这是我一直用且非常有效两分钟以内就见效的方法。哪怕此时你的淫念没有断，念称号的当下你的欲望都升不起来，不信你试试。
因为语言是有力量的，借助这个非常有修行的圣人的称号的力量来戒色，就像站在巨人的肩膀上戒色，这个力量太大了。

这是破戒高峰期，心魔出来考验你了，看你前段时间觉悟有提高吗，有在不断学习戒色文章吗。就算破戒了也不要气馁，总结原因，查缺补漏，越挫越勇，坚持戒色。