接下师父解释说: 在这样子的推手里头，没有你和我的分别，没有胜负的思量，也没有任何拳法的选择，只感觉自己的身体空空荡荡，松松静静，有似象流水一样的，这种推手为最好？

记得师父曾对我说过: 请注意，从根本上讲，你想帮助人，这也是一种业力。你看看自家的这个清净无为的涅盤本际，大家都一样，本来就好好的，圆满的，它须要你去帮助吗？所以帮助也要润物细无声，以无帮助之心去行帮助人的事，这才叫真帮助！