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昨天家里很多事，没空更新，今天唠唠关于人体性冲动秘密，性冲动的关卡，了解和掌握这个，是解决性欲冲动的枢纽地带。
前几天有连续更新的帖子可能大家没注意
我先讲讲我求法的大概的经厉
我的戒色的第二个阶段在2021年以后，第一个阶段经厉在前面大家可以看我之前发的帖子，在2022年，我便进入了第二阶段：求法。
我从2022年开始觉得人的性欲炽盛真的不能只怪自己，我们从娘胎里开始，就已经注定以后是欲望多多，更重要的是我们没有身体手册，不知道身体的机制，不知道如何利用身体才是最好的，我们的身体很多时候是不由自己管控的，请问，你能管好自己的心跳吗？请问你能控制自己的肠胃蠕动吗？请问你能控制自己不射精吗？你能控制自己的肾上腺素吗？你不能。别说控制了，我们压根就在乱用身体这台机器，有没有人能控制呢？其实是有的，我们人体的副交感神经是不受自主意识控制的，而练习到一定的水平是可以控制的。更为重要的是许多人每天的饮食都有很多毒素，催化着人们的性欲，包括那个阶段的我。还有一个更加要命的因素是整个社会都没有去教人怎么去安排自己的性欲问题，要么就是闭口不谈，要么就是性开放。
所以在这个畸形的成长环境中，我们很难正确看待自己的欲望，或多或少，都是走向极端。
我萌发这个想法后觉得，身体一定有很多的秘密我们是不知道的，我便重新有了寻求道法的心思。
有了寻求道法的心思后，便去网上找各种课程，去学习瑜伽，去武当山寻找道士，去龙虎山寻道，缝道士便问修炼之事，可能心思太着急，也可能无缘，前前后后加起来花了三个月时间到处找，始终都没有结果。
然而就当我要准备先放下的时候，道法却来找我，我们家附近20公里处有个寺庙，这个寺庙我这么多年都听过，有一天一个朋友带我我去寺院散心转转，有缘认识了寺庙的师父，这个师父不是寺庙里的常住，全国到处云游，我一进寺庙的门，恰好看见他笑嘻嘻对我说，上香吧？我说：“是的师父”。
上好香以后，我们就聊起来，从家常理短，聊到修行，我很好奇，问师父，你们出家人要是遗精该怎么整，如果有欲望来了，该怎么办？
师父哈哈大笑，说，你问道点子上了，很多出家人不管的，跑马就跑马了（遗精），随他而去，出家人吃素，只要不刻意想美女，或者淫心深重，欲望很轻的，但也有败类花花肠子。但我有道法，可以让人不遗精。精关坚固，这样可以使想要修行的人突破难关
写到这我很犹豫要不要写了，这个方法用得好就是固精利器，用不好就是废己快刀，因为心性的不稳固，有可能会在精力旺盛后胡作非为，就很要命。所以我在前一个篇章讲了我们的注意力，应该放在正确的事情上
不过在此之前，我先讲一下男性同志的生理结构，因为这个东西要讲系统，就不是三言两语就可以去练的
明天再继续写吧，不知不觉，就要休息了，因为我是抽空写，可能会比较慢，但一定会讲完全部心得，经厉，方法，我曾经发的愿，要实现。我曾经在陷入色欲的痛苦时，便发愿有朝一日我有好方法，带困惑的兄弟一起，跳出这个坑！当年不敢写，但现在，我有把握了。

顶，我最近也是被遗精困扰，希望在这里找到答案

加油加油坚持加油

好好戒色

各位有没有这个困惑？你的战绩很好，但是戒到一定的时候，生理的冲动难以自御，浑身都充满着躁动的能量？最终会泄露出去？
因为你没有掌握阳关的秘密。没有即使提炼这些能量，使得精气的堆积，刺激着生理，最终要么难逃习气的控制，要么最终遗精出去。这几天我们就来讲讲怎么从生理上控制住精气的泄露，后面还会讲到本人亲自体会到食素的重要性，和意念端正的好处。
有些珍贵的古书里，都有阳关的记载，因为古人对性这个话题多是不会放在台面上谈，所以用各种比喻来说明。我们的文化和生活环境已经大相径庭，所以在这里我用最通俗易懂的话语来解释。这个方法古人都秘传的。
什么是阳关？阳关就是阳气泄露重要的关卡。阳关在哪里？用现代解剖学的位置来看，阳关就是我们所讲的前列腺。
前列腺在膀胱的下面，在生殖器的上面，大家可以上网搜搜这个重要的地方在哪，这个前列腺就是我们平时所讲的会阴，只不过医生讲的会阴比较浅显，而道家所讲的会阴，并非只是睾丸后，肛门中点的皮肤，而是还要往里大概一寸半的位置。前列腺是关乎男性生理健康和心理健康的一个十分重要的腺体，它是人体精液的开关，更是阳气的枢纽，而前列腺素堆积，和精液的堆积（因为前列腺旁就有俩精囊腺），会让我们勃起，会刺激大脑去疏泄出去。而并不是我们精液很多。
现在的人很多都有前列腺的问题，例如前列腺钙化，前列腺炎，而看小视频，也直接会导致前列腺的紧张和不健康，前列腺一有问题，生命就会直线下降。这个前列腺基本都是副交感神经控制，我们从来没有主动控制过前列腺，但是通过种种方法可以练习，使得它听话，并且软化，这样我们的性腺就健康了，现在的人有太多都是前列腺钙化了。我们人体的前列腺素的堆积，会使前列腺紧张，所以我们戒色到一定的时候，会感觉难控制欲望了，因为前列腺太紧张了，当你掌握一定的方法后，就可以消除前列腺的紧张，让能量收回体内，这就是到家所讲的“药”，可以使得戒色稳步前行！
说到方法之前，我们要认识一个问题，也问大家一个问题，我们在勃起的时候，能否自己不起欲望？勃起而不起欲望，这种无欲的勃起，古人描述为一阳来复。这个性能量，是生命的生机所在。我们此刻可以提取这个能量，以免起欲念后就变成浊精难而后难逃浪费的宿命，古人称之为逆天改命，黄河水倒流。
因为我们起了欲念之后，脑垂体会分泌一种激素使得我们干净的能量浊重了，那么它最终还是会泄出去。
我们先自己在网上找找前列腺的位置，找找人体脊髓段的位置，你要用意念找到这两个位置，这是基础。了解以后就可以直接用方法了。
怎么提取收回这能量呢？不管什么时候勃起的，只要没起欲念，就可以提取和保存，可以避免遗精，能量的走漏：
一、集中力量：我们先收腹，提肛，提会阴，将肌肉的收缩力量全都往阳关（前列腺）集中用力，往上用力。熟练地话这一步也可以和第二步第三步连起来做。
二、搭桥引线：用意念从前列腺到我们人体脊柱的骶椎锥孔段，搭一个桥，这个桥的意思就是能量的通道，这个通道是意念想出来的（用意念做引导的原因，是如果不用意念，这个能量就会去别的地方）如果你感觉这个性能量很强的话可以直接意念这个桥搭长一点，直到颈部的脊髓段连城一条线。
三、意念导引：用意念引导前列腺的精能量通过这个桥进入我们的脊髓里面（可以配合呼吸，吸气时）这样多做几次，直到感觉前列腺完全轻松，身心放松，
如果你能做到，那么恭喜你，能量已经被提取和封存了，不会浪费了。否则，日积月累，堆积在前列腺，我们不知道怎么运用，早晚有一天你的性冲动难以控制就是想要发泄出去。
看到这里有人会问：那起了欲望还能收吗？你可以收，但是多半是收不了的。因为伴随着欲望的精已经浑浊了，很难再提炼。
大家可能还会有疑惑，每次勃起就伴随着很强的欲望，该怎么办？所以这个就是要吃素了，我吃素，也是从那个时候开始，因为如果食肉的话，动物的浊重的能量很难提取保存，植物蔬菜所转化的能量特别轻，特别好炼化。

顶

前几天发了关于固阳关的帖子，但很多小伙伴还是有点没太看懂，所以在这里，我想做个补充
一、阳关的具体位置在哪呢？上图


大家看到没，这就是前列腺的位置，也就是阳关的位置，阳关在古代还有个名词，叫做阴跷，在我们会阴处往上往里一点五寸左右，而不是在表皮，它的具体位置要从会阴处往上，往里，穿过盆底肌才是，在海绵体的上端，在膀胱的下端。在大肠的前端。我们在概念中知道了位置之后就很好去用意识找到它。
二、如何用意识找到阳关呢
说简单点就是你的注意力在身体的某个部位上面，就叫做 用意识找到。
三、意识找到前列腺会有什么感觉吗？
每个人的感受不尽相同，如果你处于平稳期，就算你意识找到，也不一定会有什么感受，但如果你恰好出在勃起时，一阳来复或者有性欲的冲动，就很好找，比如刚才还感觉前列腺这个地方胀胀的，在找到以后，将能量往回收的时候会感觉这里一下子就轻松了，马上感觉紧张的压迫感释放了，如果您在勃起时练，这个地方非常好找，熟能生巧不是问题。
我们上一篇讲得内容有遗精困扰，淫欲困扰的大家一定要看要练，不懂得大家可以提问，我要写成一套完整的教程，这样大家就可以直接可以在一阳来复之际将清精的能量收回骨髓内。古人将髓称为髓海，髓海的能量非常干净，也非常庞大。所以讲精气收回髓海，古人称之为泥牛入海。黄河水倒流。
四、如何用意识找到脊髓？我们先要了解脊髓在我们人体生理解剖的位置，我们只要看在人体后背脊椎的这条黄线，这条线就是脊髓的位置，它在椎体的后侧。

我们下面来看看脊椎横断面图


这就是腰椎其中一节的横断面，就是从上往下看，我们可以看到椎孔的位置，这里就是脊髓穿过的地方。也就是中枢神经穿过的地方，我们再看看更加清晰的侧面图，脊髓神经就是从白色空间这里从上往下穿过的

现在大家知道了脊髓的位置，我们来看看整条脊柱的侧视图

六、骶骨长什么样？

七、怎么用意识能量搭桥？
再次用这张图可以表示

我们可以看到，这条黄色的能量线，从阴跷（前列腺）穿过骶骨，再入到脊髓，这条脊髓的通路，再往上走会通过脑部，我们先不用管这个，我们先主要学会把能量从阴跷收进脊髓，就可以了，如果你的能量大，可以观想想这条线路长一点，如果能量不大，观想的线路可以短一些，根据自己能量来定。
有很多朋友私信问我，等到一阳来复的时候，这个动作要做多久呢？做到你感觉前列腺这已经没有能量再往上走了，不勃起了，身心通畅，就可以了，不用再多做。

学习了，晨勃时试试

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲。

感谢分享，传递能量和信心！加油！

加油 美好的事物总会到来

类似于十六锭金，提肛站桩。修道人经常用的法门之一。

兄弟，推荐读这本书，可以给你指导，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，可以复制到百度网盘转存，祝好！
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