一到假期戒的就艰难说明定力还不够，之前对我来说放假简直就是我的噩梦，基本假期必破！根本挡不住心魔的进攻，但是我坚持学习戒色文章记笔记复习笔记，并且接触到佛法，有了佛法的加持，目前这假期三天戒的还是比较稳定的，所以我们永远都不要放弃，坚持学习坚持练习，到时早晚水到渠成战胜心魔

做的不错，失眠容易引发不良情绪进而用sy来缓解。这个事很多戒友在戒色路上反反复复很重要的原因。加油，祝你好运

我这两天也有失眠，睡不着的时候，邪念就会出现，还好平时坚持戒色日课，也能够及时觉察断掉邪念。

多接触善知识 ， 加油加油

感谢分享，对于那句【破一次的危害是远超熬夜的】深有感触

万恶淫为首，天道淫祸最速，一起加油，贵在坚持，贵在平凡加油

加油加油，一起坚持戒色，共勉

加油师兄

假期自律起来

加油加油坚持

加油，福生无量天尊。

节假日慎独，不要闲置，多把精力时间用来办正事，闲下来就容易出问题。

师兄等级很高了，还有这种常见的现象

师兄的想法是正确的，我也需要向师兄学习！让我们一起加油，一定可以成功的！