求助5700xt最新驱动游戏卡顿

之前一直用的19年驱动，换了很多驱动都会黑屏，19年的驱动大概一个月黑屏一次也就勉强接受了。现在更新最新驱动，黑屏还没遇到，但是玩游戏画面直接卡死，几分钟一次，要切屏再切回来能恢复。百度了一下有人说是壁纸更换的原因，我也用了wallpaper，但应该不是几分钟一换。这是什么问题，怎么解决，不行的话只能用回19年驱动了😂