楼主多高来着！

这次参赛，请勿最后删除！表示对和尚的支持！

补个标语贱客
LS：我不穿鞋185左右

我又想打明年的江苏赛了因为时间来得及
还有就是我现在练腿没什么问题腰部好得差不多了
本来腰突绝望地都放弃训练了
不过现在纯粹健美式练腿
不上大重量
慢上慢下
顶峰收缩

这表情太给力了，估计楼主生活中也是个逗人乐儿的主。胸型有点悲剧了，趁早补救来得及。

你的脸好白，眉毛好淡，还有，眼睛没有眼白，都是黑的
晚上真有的吓人

八楼胡说什么呢？小心楼主晚上扒你家窗户。

回复：7楼
谢谢提醒
准备撑双杠搞上去
我全身没一块肌肉练得有点样子的，只有二头吃吃老本以前练得多，现在开始用练健美的方法练了不瞎搞了
回复：8楼
美羊羊爱健身
居然跑到这边了健美吧不好玩羊入狼群啊哈哈，

回复10楼：
那个美羊羊说不定是男的，用户名显得有些嫩罢了，害得多少人枉费怜香惜玉之情。

好牛啊！不知道吃多少肉才能堆起来这么多肌肉。

回复：11楼
不是哦我还加了她QQ的晕死

回复：12楼
长肌肉主要是碳水化合物，蛋白质我吃得不算太多，早上2鸡蛋，中午1片鸡胸2鸡蛋，晚上1片鸡胸2鸡蛋，睡前2鸡蛋，就这样

和尚真高，。，。牛B，前排帮顶，。奶zi有点黑，。，老衲说，擦蜂蜜水好使，试试？