求助体育中考跳绳长什么，能买到吗，选跳绳合适吗

我是一名25届中考生，实心球和跳远不是很好，跳绳还可以稳定在174-190之间，不过我用的跳绳比较轻，我怕到中考绳子不一样或重量之类不同会导致失误，成绩不高，影响文化科成绩，怎么办，是不是得买中考跳绳来练，哪里可以买到，怎么练才不违规，又能保证分数，
100分 179个
120分（满分） 239个
只要选科和跑步都100分体育中考成绩就满分了
求帮助，明天就要报考项目了