2025.2.23 闷声吃 闷声干
刷到几个搏击俱乐部的解读，我并不打算让一部电影来指导人生，仅是这些解读形成了一些印象深刻的观点，冒险不冒险，最后都是凉凉，不冒险只会停在现状，甚至更糟，冒险还有一丝变好的可能。不要害怕冒险，新的开始。
刷到几个搏击俱乐部的解读，我并不打算让一部电影来指导人生，仅是这些解读形成了一些印象深刻的观点，冒险不冒险，最后都是凉凉，不冒险只会停在现状，甚至更糟，冒险还有一丝变好的可能。不要害怕冒险，新的开始。
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2025.2.27
又窝一天，越躺越累，条件反射一样，出门就联想到羞辱攻击，看了一些龙虾教授Jordan Peterson的视频，有一些道理。拿出一点点战斗的决心，没有退路，终于出门了一趟，越不敢战斗，压力越大，皮质醇分泌，不健康的食物只是一时的安慰，高糖高油促炎，刺激大脑分泌多巴胺和血清素稳定情绪，时间久了危害很大，要战斗。不断挑战困难，才能促进大脑某个部位增长，有助健康，看了一些科普视频。
又窝一天，越躺越累，条件反射一样，出门就联想到羞辱攻击，看了一些龙虾教授Jordan Peterson的视频，有一些道理。拿出一点点战斗的决心，没有退路，终于出门了一趟，越不敢战斗，压力越大，皮质醇分泌，不健康的食物只是一时的安慰，高糖高油促炎，刺激大脑分泌多巴胺和血清素稳定情绪，时间久了危害很大，要战斗。不断挑战困难，才能促进大脑某个部位增长，有助健康，看了一些科普视频。
2025.2.28
刷的视频，有一定道理，但这些视频主题大都是提高，进步，给人感觉就是你不这样，就注定没出息，这类视频不刷了，累。看荒野独居系列，躲在帐篷里，食物总要消耗完，沉稳出门战斗寻找食物。个体在环境中，一定会受环境影响。窝了几天，吃零食并不能缓解出门紧张，回顾以前，思考了很多，把担忧看淡的感觉很好，向前看，2月最后一天，嗯~
刷的视频，有一定道理，但这些视频主题大都是提高，进步，给人感觉就是你不这样，就注定没出息，这类视频不刷了，累。看荒野独居系列，躲在帐篷里，食物总要消耗完，沉稳出门战斗寻找食物。个体在环境中，一定会受环境影响。窝了几天，吃零食并不能缓解出门紧张，回顾以前，思考了很多，把担忧看淡的感觉很好，向前看，2月最后一天，嗯~
2025.3.3
又窝一天，晚上翻来覆去没睡好，从小开始，百分百亚斯伯格症，长期被攻击，创伤后应激障碍PTSD，听到楼上的响动，路上身后的鸣笛，别人大声说话都感觉要被攻击，焦虑恐惧，抑郁倾向，理清这些，思路清晰了，心情也好多了，继续窝着肯定不行。
也简单，总要over的，拿出over就over的态度，不送外卖没别的选，闷声出去送外卖，干活攒money就是了
又窝一天，晚上翻来覆去没睡好，从小开始，百分百亚斯伯格症，长期被攻击，创伤后应激障碍PTSD，听到楼上的响动，路上身后的鸣笛，别人大声说话都感觉要被攻击，焦虑恐惧，抑郁倾向，理清这些，思路清晰了，心情也好多了，继续窝着肯定不行。
也简单，总要over的，拿出over就over的态度，不送外卖没别的选，闷声出去送外卖，干活攒money就是了
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