如果上天设置男女是为了生育，那么采取避孕措施的夫妻生活应不应该呢？应该，但是不能贪恋，以不伤害身体为节制。怎样才算不伤害身体呢？以第二天不感觉一如常日为标准。还要注意时间，地点，不可贪恋。

57天了。

加油戒色

淫欲种子始终在八识田，遇缘就会起现行，古德修行了几十年，也仍有淫欲种子；这是一个邪淫泛滥的年代，网上和生活中都有太多的诱惑。以上两点都是戒色的障碍，以上两点也说明我们必须坚持学习戒色文章，坚持断念，如果不坚持必破！你忘掉戒色，但淫欲种子没忘掉你，你仍然生活在诱惑的环境中，不学习戒色文章，断念不会好，学习戒色文章，会增加断念识别能力，坚持练习断念！坚持学习戒色文章！

66天了。明显邪念开始增多了。不管邪念有多少，我只快速彻底断念。

戒色之前，我恶运连连。自从坚定戒色后，我没有再遭遇过什么恶运。但是最近几天却接连遭到恶运，车胎被扎，被拍到违章，自行车锁丢失，被领导严厉训斥。我应该是做错了什么，我对我的错误深深忏悔！

加油戒色

加油 多行善

第71天。上天还是经常用连续的4提醒我。我觉得我必须把体重减到140斤之下。我身高166，体重146，严重超重。戒色不能自然减重，但是有利于减肥，因为戒色后变得愿意运动了。

加油

加油

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75天了。现在竟然发现我的意淫防线有所松动，错误的认识试图慢慢抬头，断念没有那么坚决了。必须迅速纠正错误认知，坚决断念。

我今年36岁，过去4年严重邪淫，熬夜看黄手淫，4天一次，现在得了严重的神经症，失眠，心理障碍，全身无力，心理痛不欲生，猛然醒悟，现在已经戒了5个月了，年级大了恢复的好慢，各位以我为戒，远离邪淫，健康生活。我好绝望，失眠，焦虑，无力感困扰着我，我还能恢复吗？

我总看到11：11，加油